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比高《21天打卡打粉教程》

这门课程将手把手教你如何精准引流,帮助你轻松获取粉丝,解决流量焦虑。通过拆解多种引流方式,你将学会在不同平台打粉,将流量高效转化为收入。不论你是个体创业者还是团队操盘手,学完课程后,都能迅速掌握实操技巧,显著提升引流效果,快速获粉并实现粉丝变现,帮助你稳定增长业务收入。
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18岁小姨《抖店对账实操案例精讲课程》

这门课程基于真实抖音小店的对账实操案例,提供深入的财务做账和对账技巧讲解。你将学会如何灵活应对各类电商平台的订单变动,掌握从后台模块介绍到收入、成本核算、结算和退款的全流程实操方法,真正提升财务管理能力,确保财务数据准确无误。
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李源《易经情商课》

在这门课程中,您将通过故事化的方式深入理解《易经》中的智慧,学习如何在生活中提升情商和人际沟通能力。课程提炼64个核心心法,帮助您在关键时刻做出更明智的选择,实现人生的更大突破。无论是提升自我还是与他人建立良好关系,这些实用的原则将伴随您终身受益。
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麦大湿《精准动作肩部》

这门课程专注于肩部精确训练,帮助你克服常见的代偿问题,避免关节损伤。通过深度讲解肩部关键肌群的收缩机制,课程提供实用的训练技巧,针对推举、三角肌和肩外旋肌群等部位设计有效的训练方法。结合运动解剖学和多年经验,助你掌握肩部训练的核心要领,提升训练效果,预防错误。
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麦大湿《久站缓解方案》

缓解久站后的不适,这门课程通过6个按压松解、5个对称性拉伸和3个姿势肌力练习,帮助你即时消除腿部、腰背和肩颈的酸痛。针对下肢水肿、臀部无力及重心感知差的问题,提供简单易行的训练方案,让你在日常碎片时间中改善体态,纠正不良站姿,重拾身体的平衡与活力。适合长期站立工作的人群!
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潘庆华《新手闪光灯基础教程》

通过本课程,您将掌握摄影中闪光灯的基础知识与实战技巧。从调整光比、色温到创意闪光灯的应用,课程涵盖了从基础操作到高级技巧,帮助您拍出更具专业感的作品。学习如何通过闪光灯凝固瞬间、分离背景,以及在多种场景下模拟自然光源,提升摄影水平。
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李亨峰《商业广告级静物布光教程》

本课程深入解析商业静物摄影的多灯布光技巧,涵盖从产品拍摄到布光实战的全方位讲解,帮助学员提升摄影技术。通过案例学习掌握如何精准运用灯光,增强作品的视觉冲击力与专业度,为个人或商业摄影打造更具竞争力的作品。
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麦大湿《消除拜拜肉》

这门课程专为久坐办公的朋友设计,帮助你纠正因伏案而造成的肩部和手臂问题。通过简单有效的筋膜滑行动作,消除不良张力,重塑“头-颈-肩-臂”的理想排列。学习后,你将感受到手臂更加轻盈,减少拜拜肉的困扰,提升整体体态与舒适感,让你更自信地展示自己。
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麦大湿《纤薄肩颈、矫正驼背》

通过特定的发力技巧与姿态训练,本课程将帮助你塑造优雅的脖子线条与扁平的肩膀外形。你将学会胸锁乳突肌的激活与挺拔姿态的保持,并掌握肩胛骨与胸廓间的微妙调整。课程还结合了瑜伽和平躺划船等动作,让你在日常生活中实现身形优化,提升整体美感与自信。
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郭耀天《教务资料项目实操内部手册》

本项目由资深实操导师亲自带队,提供全面的引流技巧和自动化系统支持。无需复杂操作,只需简单引流,即可轻松获取收益。长期陪跑、多对一服务确保学员掌握项目核心,快速落地,获取稳定回报。无论您是大学生、宝妈,还是创业者,都能通过实操获得实在收益,抓住机会,操作起来。
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陈老师《手机影像创作实战课程》

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大果《直播操盘手线下课》

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