田斌《亲密关系的30个修炼技巧》

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柏拉图曾经说过,爱情是一 种严重的精神疾病,当你即将开始一段亲密关系时,大脑中多巴胺分泌增多,中脑边缘系统被激活。一套名为“奖赏系统"的机制被开启,在感受到欣快、愉悦、狂喜的同时,你也会变得更加情绪化和患得患失,甚至迟迟不敢开始一段亲密关系。亲密关系是一种完美设计,在继续情感成长时,即使遇到令人不悦的冲突与不适的情境,学会理解并找到合适的相处之道,才能顺利的开启与渡过。

课程目录:

00、发刊词

01、想找到“完美"的恋人?先解析你的深层需求吧

02、说了很多遍“我爱你”,你真的明白“爱”是什么了吗?

03、为什么越相处越觉得对方不是自己想要的

04、让心理学家告诉你,究竟什么是安全感?

05、异地恋情侣如何让感情保鲜?

06、始终徘徊在围城外,恐婚该怎么办?

07、不幸福的症结在哪里?

08、亲密关系中有哪些扭曲的思维方式?

09、为什么陪你经历的人,最后不能陪你一生?

10、对方缺乏责任感的几种表现,遇到该怎么办?

11、为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻?

12、家庭暴力只有0次和100次吗?

13、如何正确理解男人的脆弱和愤怒

14、如何区分亲密关系里的冷处理和冷暴力?

15、一段已经失去了的关系,还能被挽回吗?

16、性和爱情可以分开吗?

17、如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”,怎么办?

18、如何走出失恋的痛苦?和过去告别?

19、为什么说亲密关系中“情绪反馈”决定了整段关系的质量?

20、沟通中有哪些不得不知的潜台词?

21、如何避免,亲密关系中的“鸡同鸭讲"

22、如何向伴侣表达自己的负面情绪

23、出轨,到底能不能预防?

24、夫妻二人,如何谈钱不伤感情?

25、出轨的是ta,为什么ta却指责我也有错,怎么理解?

26、如何理解亲密关系中的“嫉妒"和“占有欲”

27、你准备好迎接新生命的到来了吗?

28、婚姻真的是爱情的坟羞吗?都会慢慢变成搭伙过日子吗?

29、来自金星的男人和来自火星的女人,如何相互理解?

30、婚姻中,你为什么总是感到孤独?

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