专注解决社交恐惧,7年来帮助上万人解决社交恐惧!国家级心理咨询师,阿伦老师!从业7年,专注社交恐惧症研究13年,爱社交心理咨询中心创始人!
适宜人群:
1、社交恐惧症患者:包括余光恐惧、赤面恐惧、口吃恐惧、对视恐惧等
2、不自信、对自己充满负面评价又在意他人眼光的人
3、生活没有目标、做事消极拖延的人
4、害怕公众场合发言的人
5、长期受到社交困扰,想提升社交能力的人
课程收获:
01、全面了解症状、初步缓解内心冲突
02、接纳自己,放下症状,重归生活
03、提高心理能量,自如应对社交场合
04、提高社交能力,建立人际关系
05、建立核心自信,增强为人处世能力
06、掌握症状,针对性方法
07、识破症状陷阱,症状不再困扰
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