你是否曾苦于粗浅的站桩技巧，对拳理认识不够深入，习练没有方向？是否担心没有老师的指导，习练效果提升缓慢？在这个难得的机会里，跟随祖传宗师金桐华老师，重塑站桩的正确和深刻认识，并学习中高级桩法和试力。通过此课程，你将能掌握更深入的拳理，提升站桩技巧，加强意念活动，增加习练时长，结合静桩练习试力，实现站桩技巧的升级。机会难得，在锻炼过程中还可以收获身心健康的益处。赶紧行动起来，成为站桩高手！
适用人群：
1、有一定站桩基础，对学习站桩有较高追求，热爱站桩。
2、从未系统学习站桩，“体认" 不敏感。动作、意念不标准。
3、以前只学习过基础桩法，习练缺乏方向，对站桩原理不了解。
学完收获：
1、掌握提插桩、托抱桩、扶按桩、撑抱桩第二阶段要领
2、能够结合静桩掌握相关试力
3、对站桩的拳理有更深入的理解
4、增加习练时长并加入更多意念活动
课程大纲：
1、分为两部分：金桐华老师专业教学；视频课程辅助学员平日习练。
2、课程包含提插桩、托抱桩、扶按桩、撑抱桩的第二阶段习练要领，以及平步桩和丁八桩等。
3、强化基础桩法，传授中高级桩法及试力。
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