每一次深呼吸,都是瑜伽与生命的对话。瑜伽不只是做体式,而是生活的艺术。你是否渴望深入瑜伽的核心,了解其真正的内涵,带领他人同你一起探索?全美瑜伽联盟的RYT200认证培训线上班课程,带你从体式的每一个细节开始,深入哈他瑜伽的概念,探索瑜伽与身体生理的神奇关联,直到最后,手把手教你如何传承这份知识,走上教学之路。让每一次呼吸都成为故事,与我们一起书写你的瑜伽篇章。
课程大纲:
模块一、体式精讲
模块二、哈他瑜伽概论
模块三、瑜伽解剖学生理学
模块四、瑜伽教学就业
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