告别原生家庭创伤，唤醒内在创造力！用正念觉察打破代际循环，重塑内在关系。通过科学练习转化情绪模式，激活5大生命力元素，从“崩溃反应”到“扎根创造”。无需改变父母，只需疗愈内在小孩，让资源流动，在现实中构建健康关系。
课程目录：
第一节、理论讲解1
第二节、理论讲解2
第三节、问答互动
第四节、练习体验
第五节、个案演示
第六节、总结
第七节、理论讲解-1
第七节、理论讲解-2
第八节、问答互动
第九节、练习体验
第十节、个案演示
第十一节、总结
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