这个课程就是带着大家一起重新认识内向、突破自我设限、认识自卑、认识自己！内向的人相对而言感受更加丰富和细腻，一旦充分表达出来往往会引起更广更深的共鸣，言辞不多却掷地有声，本套课程由贝加老师亲授，陪伴大家一起认识自我、突破内向、克服自卑、共同成长，让你逐渐喜欢上自己，用适合自己的方式完美突破“内向”形象，享受无痛蜕变后的完美人生。
课程目录：
第1课、我是如何成为今天的自己的？
第2课、如何认识我和他人的关系？(上)
第2课、如何认识我和世界的关系？(下)
第3课、如何克服及利用内向者的障碍与利器？
第4课、情绪：了解你的内在冰山
第5课、情绪：自卑与自卑情结
第6课、社交：我们内心的恐惧
第7课、社交：人们是如何几何级数放大人际关系矛盾的？
第8课、社交：做真实的自己
第9课、社交：影响社交行为的几种意识
第10课、沟通：沟通的意识与误区
第11课、沟通：原则与方法
内容文件：
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