克服拖延症8日急速训练营，做强力行动派，让拖延不再是困扰！拖延症看似是时间管理问题，实际上背后真正的根源既有原生家庭也有个人成长，既有心理的问题也有大脑生理的问题。只有了解了拖延症背后的真正原因，你才能看懂内心真正的冲突，才能从拖延的表象中破茧重生。
课程大纲：
1、拖延症的个人和家庭成长根源；
2、放下拖延的“好处”，你才能从拖延症中重获新生；
3、拖延是因为害怕失败，也是因为害怕成功；
4、你的拖延并不是因为懒，大脑的多巴胺和血清素系统；
5、克服拖延症战术1：找到心理根源，制定目标；
6、克服拖延症战术2：利用正念和运动走出拖延怪圈；
7、克服拖延症战术3：学会接纳。
课程售价：
999元。
众筹价格：
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